Palestrato
Palestrato nel gioco browser OCTARENA: regole Combattimento di forza, 12 tecniche, 15 gradi, categorie maschili e femminili, punti di forza e tecnica distintiva.
RegoleAtleti · 487Competizioni · 11Federazioni e club · 14
Regole: Palestrato
Forza da palestra: pugni, clinch, abbraccio dell'orso, sollevamenti e pressione dall'alto. Vietati calci, ginocchiate, gomitate e sottomissioni. 3 round da 4 scambi, vittoria per KO o ai punti.
| Pugni | ✓ consentito |
| Pugni alla testa | ✓ consentito |
| Calci | ✕ vietato |
| Sotto la cintura (low kick) | ✕ vietato |
| Ginocchiate | ✕ vietato |
| Gomitate | ✕ vietato |
| Lotta a terra | ✓ consentito |
| L'arbitro separa il clinch | ✕ vietato |
| Come si vince | KO, KO tecnico o decisione |
Stile di combattimento
+3 Forza, +3 Resistenza · carro armato
Tratto dello sport: colpi e prese nel clinch più forti del 15%
Tecnica distintiva: Slam
Tecniche: Palestrato
| Tecnica | si sblocca a | Proprietà |
|---|---|---|
| Jab | Principiante · liv. 1 | veloce, preparazione, preciso |
| Diretto | Principiante · liv. 1 | potente, sfonda guardia |
| Gancio | Principiante · liv. 1 | critico |
| Clinch | Principiante · liv. 1 | controllo |
| Spinta | Principiante · liv. 1 | veloce, respinge, preparazione |
| Abbraccio dell'orso | Habitué · liv. 3 | controllo, al fegato |
| Ground and pound | Atleta · liv. 5 | controllo |
| Gancio al corpo | Uomo forte · liv. 7 | al fegato |
| Slam | 3ª categoria · liv. 9 | proiezione, pesante |
| Montante | 1ª categoria · liv. 13 | atterramento |
| Gancio largo | Maestro dello sport · liv. 17 | pesante, taglio, atterramento |
| Pugno da KO | Campione nazionale · liv. 21 | pesante, atterramento |
Per tutti: Difesa, Rialzarsi / separarsi
Gradi: Palestrato
Principianteliv. 1
Habituéliv. 3
Atletaliv. 5
Uomo forteliv. 7
3ª categorialiv. 9
2ª categorialiv. 11
1ª categorialiv. 13
Candidato maestroliv. 15
Maestro dello sportliv. 17
Maestro internazionaleliv. 19
Campione nazionaleliv. 21
Campione continentaleliv. 23
Campione del mondoliv. 25
Primatista mondialeliv. 27
Leggenda del ferroliv. 29Categorie di peso: Palestrato
Uomo
| 59 kg | fino a 59 kg |
| 66 kg | fino a 66 kg |
| 74 kg | fino a 74 kg |
| 83 kg | fino a 83 kg |
| 93 kg | fino a 93 kg |
| 105 kg | fino a 105 kg |
| 120 kg | fino a 120 kg |
| 120+ kg | oltre 120 kg |
Donna
| 47 kg | fino a 47 kg |
| 52 kg | fino a 52 kg |
| 57 kg | fino a 57 kg |
| 63 kg | fino a 63 kg |
| 69 kg | fino a 69 kg |
| 76 kg | fino a 76 kg |
| 84 kg | fino a 84 kg |
| 84+ kg | oltre 84 kg |
La forza nella vita reale
Il Palestrato di OCTARENA è forza forgiata in palestra. Nella vita reale si misura nel powerlifting (squat, panca piana, stacco), nello strongman (pietre, tronco, giogo), nel braccio di ferro e nel bodybuilding. Comincia con un allenatore e una tecnica corretta: così la forza cresce senza infortuni.
Atleti famosi: Palestrato
Ronnie ColemanSteve ReevesJay CutlerEugen SandowHadi ChoopanFranco ColumbuHafþór Júlíus BjörnssonKaitlynPhillip HeathJoe WeiderŽydrūnas SavickasDexter JacksonLarry ScottFrank ZaneLee HaneyMariusz PudzianowskiChris BumsteadDana BrookeAksanaMagnus SamuelssonGeoff CapesJón Páll SigmarssonReg ParkMike Mentzer
Competizioni: Palestrato
Mister OlympiaWorld's Strongest ManPowerlifting at the World GamesBodybuilding at the Southeast Asian GamesBodybuilding at the Asian Beach GamesBodybuilding at the World GamesBodybuilding at the Asian GamesPowerlifting at the Parapan American GamesBodybuilding at the Pacific GamesPowerlifting at the Pacific GamesIPC Powerlifting World Championships
Federazioni e leghe: Palestrato
- International Federation of BodyBuilding & Fitness — organizzazione sportiva di culturismo
- Stadio nazionale del Perù — Impianto sportivo di Lima, Perù
- International Powerlifting Federation
- NABBA
- Uzbekistan Bodybuilding and Fitness Federation
- World Armwrestling Federation
Altri sport: MMA · Pugilato · Muay thai · Kickboxing · Pugilato a mani nude · Karate · Taekwondo · Judo